DIETETYKA I ANALIZA ZDROWOTNA
ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE RÓWNIEŻ OD ŚRODKA
ZADBAJ OD ŚRODKA
Ćwiczysz, jesteś aktywny, ale chcesz więcej? Aktywność treningowa oraz pozatreningowy aktywny tryb życia to nie wszystko.
W dbaniu o siebie kluczowe jest uporządkowanie swojego żywienia, zmiana nawyków na zdrowsze i tym samym – odpowiednie odżywienie swojego ciała. Poznaj naszą część dietetyczną oraz specjalistyczną analizę badań laboratoryjnych z doborem suplementacji.
Jakie mam możliwości?
KONSULTACJA DIETETYCZNA
Pierwsze lub kolejne, ewaluacyjne spotkanie z dietetykiem.
Przygotowaliśmy dla Ciebie 60 minut konsultacji składającej się na:
• Pomiary składu masy ciała oraz ich analiza
• Pomiary obwodów ciała
• Analiza sposobu odżywiania
• Analiza stylu życia i aktywności treningowej
• Omówienie zakładanych potrzeb i celów
W trakcie konsultacji wskazujemy Ci najważniejsze obszary do poprawy nad którymi musisz pracować, by poprawić stan zdrowia i sylwetki.
Cena: 160 PLN
WSPÓŁPRACA Z DIETETYKIEM
Konsultacja to wstęp. Potrzebujesz szczegółowe zalecenia lub gotowy plan żywieniowy?
STARTER NUTRITION
Dla osób aktywnych, które chcą uporządkować swoje odżywianie i zrozumieć podstawy.
Po konsultacji i zakupieniu pakietu Starter Nutrition, nasza dietetyczka przygotuje dla Ciebie w ciagu 7 dni szczegółowe zalecenia dietetyczne w oparciu o przeprowadzony wywiad oraz pomiary masy ciała.
Czeka Was ponowne spotkanie podczas którego omówicie zalecenia i dalsze postępowanie.
Cena: 200 PLN
NUTRITION PLAN
Dla osób, które chcą otrzymać konkretny plan żywieniowy dopasowany do zakładanego celu.
MIESIĘCZNA WSPÓŁPRACA
Po konsultacji i zakupieniu pakietu Nutrition Plan, nasza dietetyczka przygotuje dla Ciebie w ciagu 7 dni tygodniowy plan żywieniowy oraz szczegółowe zalecenia dietetyczne w oparciu o przeprowadzony wywiad oraz pomiary masy ciała, które omówicie na spotkaniu.
Po miesiącu z planem spotykamy się na kontrolę efektów – pomiary oraz wywiad.
Cena: 350 PLN
- BESTSELLER -
NUTRITION SUPERPLAN
Dla osób, które chcą konkretnych zmian i dłuższej opieki dietetycznej.
3-MIESIĘCZNA WSPÓŁPRACA
Po konsultacji i zakupieniu pakietu Nutrition Superplan, nasza dietetyczka przygotuje dla Ciebie w ciagu 7 dni dwutygodniowy plan żywieniowy oraz szczegółowe zalecenia dietetyczne w oparciu o przeprowadzony wywiad oraz pomiary masy ciała, które omówicie na spotkaniu.
Po 1 i 2 miesiącu następuje kontrola efektów i korekty planu, a po 3 miesiącu spotykamy się na kontrolę efektów – pomiary oraz wywiad.
Cena: 900 PLN
Zadbaj o siebie jeszcze bardziej kompleksowo.
ANALIZA ZDROWOTNA
Zrozum mechanizmy w swoim ciele i zadbaj o siebie w pełni
Na start czeka Cię konsultacja ze specjalistką trwająca około 90 minut, zawierająca szczegółowy wywiad obejmujący:
• Analiza historii zdrowotnej od urodzenia, w tym choroby przewlekłe, przebyte infekcje, urazy i historia zdrowia rodziny
• Analiza stylu życia, w tym omówienie nawyków żywieniowych, poziomu aktywności fizycznej, jakości snu, poziomu stresu i ekspozycji na toksyny środowiskowe
• Wskazania dotyczące diagnostyki laboratoryjnej – oparte na badaniach konwencjonalnych oraz specjalistycznych badaniach funkcjonalnych
Co otrzymujesz?
Po całościowej konsultacji oraz dostarczeniu wyników badań laboratoryjnych otrzymujesz w ciągu 7 dni spersonalizowany plan terapuetyczny obejmujący:
• Szczególowa analiza badań laboratoryjnych
• Zalecany dobór suplementacji celowanej pod wyniki badań
• Coaching w kwestii technik zarządzania stresem, modyfikacji stylu życia oraz nawyków żywieniowych
• Wyjaśnienie mechanizmów zgłaszanych dolegliwości oraz istoty zaangażowania klienta w proces zdrowienia
Cena: 600 PLN
DODATKI DO ANALIZY ZDROWOTNEJ
Zrób badania z jednym kodem i/lub pozostań pod opieką specjalisty.
BADANIA WSTĘPNE
Do szczegółowej analizy zdrowotnej potrzebujemy Twoich aktywnych badań. W ramach współpracy z Diagnostyką, przygotowaliśmy dedykowany pakiet badań.
Morfologia z rozmazem
Lipidogram
Witamina D
Witamina B12, B9, ferrytyna
Panel tarczycowy
(TSH, FT3, FT4, antyTPO, antyTG)
Panel wątrobowy (ASPAT, ALAT, GGTP, bilirubina całkowita, fosfataza zasadowa)
Homocysteina
OB, CRP
Białko całkowite
Hemoglobina glikowana, insulina
Cena:
KONSULTACJA OKRESOWA
Otrzymane zalecenia są dla Ciebie jasne i możesz działać według planu.
Otrzymasz zbiór wszystkich zaleceń oraz zmian do wdrożenia, plan suplementacyjny który wspomoże Twoje zdrowie i samopoczucie – pozostaje działać i wdrażać.
Jeśli nadszedłby moment w którym masz wątpliwości, coś wzbudza Twoje obawy, konkretne aspekty są dla Ciebie zbyt trudne do wdrożenia bądź Twoja sytuacja zmieniła się i potrzebujesz aktualizacji – możesz umówić się na okresową konsultacje.
Cena: 160 PLN
OPIEKA 3 MIESIĄCE
Czujesz, że odbijasz się zdrowotnie od przysłowiowego „dna” i chciałbyś stałej kontroli i pomocy specjalisty.
3-MIESIĘCZNY STAŁY KONTAKT
Pozostajecie w łączności przez okres 3 miesięcy od otrzymania podsumowania i zaleceń. Z pomocą specjalisty wdrażasz zmiany, suplementy i zmieniasz nawyki. Na bieżąco możesz podzielić się obawami czy trudnościami.
Idealne dla osób, które potrzebują dużych zmian bądź którym trudno wytrwać w motywacji.