TREKILATES 13-16/05
Kotlina Kłodzka
Move. Breathe. Explore. Recharge.
PILATES, JOGA,
TREKKING W JEDNYM
Nasz kolejny przystanek wyjazdowy to Kotlina Kłodzka. Znów spotkamy się w wyjątkowym miejscu, w którym gościnność czuć na każdym kroku. Ponownie wybierzemy się na kultowe szlaki turystyczne zdobywając dwa szczyty z Korony Gór Polski. Będziemy pysznie jeść, rozmawiać do późnych wieczorów i łapać energię!
Już teraz zaplanuj swój majowy wypad w 2027 roku.
Przedłużony weekend w Kotlinie Kłodzkiej
Od 13 do 16 maja 2027 zabieramy Cię do Śliwkowego Sadu w Gniewoszowie na wyjątkowy wyjazd, który łączy to, co kochamy najbardziej: pilates, jogę, trekking, naturę i aktywny reset. To będzie moment, by zwolnić, złapać oddech, wrócić do ciała i naładować się na kolejne miesiące.
CO NA CIEBIE CZEKA?
Przez 4 dni stworzymy dla Ciebie program, który łączy regenerację z aktywnością
✨ codzienne sesje Pilates & Yoga na macie
🔥 Full Body Workout na zakończenie wyjazdu — mocny finał
🥾 trekkingi po Kotlinie Kłodzkiej – na Śnieżnik i Jagodną
🌿 czas na regenerację i oddech
☕ kameralna atmosfera, wspólny czas i górski klimat
💫 aktywny reset dla ciała i głowy
PROGRAM NASZEGO WYJAZDU
Mini wycieczka po naszym wyjeździe, dzień po dniu
CZWARTEK, 13/05
Przyjazd w godzinach popołudniowych, zakwaterowanie, wspólne rozpoczęcie i wejście w klimat wyjazdu.
Na start czeka nas rozgrzewająca sesja PILATES & YOGA, która rozrusza ciało po godzinach w trasie. Połączymy płynność i elastyczność jogi z precyzją i wzmacniającą nutą pilatesu. Zakończymy przyjemnym relaksem, by myślami wylądować w naszym nowym miejscu. Po sesji – kolacja i zapoznanie się:)
PIĄTEK, 14/05
Poranny rozruch na sali TONE PILATES – wzmacniający, wysmuklający, wydłużający sfocusowany wokół bioder, nóg i pośladków.
Przepyszne śniadanie, po którym ruszamy w trasę na pierwszy trekking, na jeden ze szczytów Korony Gór Polski – Jagodną. Po trekkingu czas na krótki odpoczynek, ciasto i kawkę, i z powrotem widzimy się na sali.
Domykamy dzień sesją YOGA & STRETCH. Płynność jogi, przyjemne rozciąganie, reset w pozycjach, który da ulgę Twoim mięśniom.
I finito! Można udać się na obiadokolację, a potem błogi odpoczynek:)
SOBOTA, 15/05
Dzisiaj na rozbudzenie CORE PILATES – praca nad centrum. Pilates w którym skupimy się na aktywacji mięśni brzucha i ich intensywnemu wzmocnieniu. Mięśnie ze stali? Po tej sesji to poczujesz.
Śniadanie, i znów w trasę… Trekking, który zdobywcy Korony Gór Polski zapisują sobie w sercu, przepiękna trasa i wyjątkowe panoramy na szczycie Śnieżnika czekają na nas tego dnia. 🙂
Kończymy dzień sesją PILATES & STRETCH. Jeszcze więcej poszukiwania zakresów, rozluźniania i odpuszczania napięć.
Kolejny dzień za nami. Zbieramy siły na niedzielny poranek.
NIEDZIELA, 16/05
Poranny trening – tym razem odbiegamy od pilatesu czy jogi, proponując Wam FULL BODY WORKOUT. Niedziele w naszym Studio od kilku miesięcy mijają właśnie pod takim hasłem i wiemy, jak tego potrzebujecie! Tym razem pokażemy Wam ile mocy może tkwić w ciele, gdy wykorzystacie tylko własne mięśnie i drobne akcesoria, bez ciężarów, wyciągów i innych sprzętów. Zobaczycie, że kalorie będą spalały się jeszcze przez cały powrót:)
Po treningu wspólne śniadanie i… zakończenie wyjazdu. Z lżejszą głową, mocniejszym ciałem i nową energią.
I wiecie? Jak dochodzimy do tego akapitu, to autentycznie już nam smutno, bo wiemy jak dobrze tam będzie!
Oderwij się od codzienności w wyjątkowym gronie!
SZCZEGÓŁY WYJAZDU
Ten wyjazd jest dla Ciebie, jeśli:
- chcesz aktywnie rozpocząć końcówkę roku,
- potrzebujesz resetu od codzienności,
- kochasz góry i ruch,
- lubisz pilates i jogę, ale cenisz też aktywność outdoorową,
- chcesz zadbać o ciało i głowę,
- dobrze czujesz się w kameralnej atmosferze.
Cena wyjazdu: 1800 PLN
- Zaklep swoje miejsce wpłatą zadatku 300 PLN
- Dopłata do 50% wyjazdu – do 31 stycznia 2027
- Dopłata pozostałej kwoty do 31 marca 2027
- Cena dla uczestniczek poprzednich wyjazdów: 1600 PLN
Co otrzymujesz?
W cenie wyjazdu otrzymujesz:
✨ nocleg w klimatycznym Gościńcu ŚLIWKOWY SAD
🍽️ pełne wyżywienie: 3 śniadania + 3 obiadokolacje + 2 przerwy kawowe
🧘♀️ 6 starannie zaplanowanych sesji treningowych
🥾 2 trekkingi prowadzące przez najpiękniejsze trasy Kotliny Kłodzkiej
🏋️ dostęp do całego niezbędnego sprzętu treningowego
🎁 powitalny gift bag przygotowany specjalnie dla uczestników