studio po sąsiedzku

AKTYWNIE PO SĄSIEDZKU

Tworzymy przestrzeń, w której ruch staje się codziennością. Blisko domu, blisko natury, blisko ludzi. Bez presji, za to z energią, wsparciem i ogromną radością z aktywności.

O nas

Gdzie pasja do ruchu spotyka lokalną społeczność

Cześć, tu Paulina i Marcin. Od ponad dziesięciu lat uczymy ludzi, jak mądrze pracować z ciałem.

Od sześciu lat prowadzimy swoje studio treningowe we Mszczonowie, a od roku rozwijamy rekreacyjny charakter naszej okolicy. 

Dziś — po czasie marzeń, planów i ogromnej pracy — budujemy projekt, który łączy wszystko, co kochamy: ruch, naturę i społeczność naszej gminy.

Chcemy, by aktywność stała się czymś naturalnym.
By ludzie ruszali się częściej.
By odkrywali, jak piękne jest nasze miejsce na ziemi.

To właśnie dlatego powstało Aktywnie Po Sąsiedzku.

DSC06855-250823socialmedia

Studio po sąsiedzku

TWOJE MIEJSCE NA RUCH, SIŁĘ I LEPSZE SAMOPOCZUCIE

W naszym kameralnym Studiu trenujesz w atmosferze, która sprzyja skupieniu i dobremu samopoczuciu.

Pilates, EMS, treningi funkcjonalne, sesje relaksacyjne — wszystko prowadzone z pełną uważnością i indywidualnym podejściem.

To tu zaczyna się Twój proces.
Małymi krokami, konsekwentnie, po sąsiedzku.

Rowery elektryczne to sposób na aktywność „przyjemnie, lekko, daleko”.

Wskakujesz na rower, włączasz wspomaganie i nagle teren, podjazdy i dystans przestają mieć znaczenie. Liczy się widok, przestrzeń i wolność.

Wypożycz rower, rusz z rodziną lub dołącz do naszych mini-tripów. Zobaczysz okolicę zupełnie inaczej.
Nordic walking to ruch, który potrafi więcej, niż wygląda. Wyrównuje oddech, wycisza głowę, wzmacnia ciało i daje ten stan „o, tego mi było trzeba”.

Wypożycz kijki lub dołącz do zorganizowanych wycieczek. Z nami odkryjesz zakątki Puszczy Bolimowskiej, o których nie wiedziałaś, że istnieją.
Aktywne urodziny, pilates na tarasie, mobilne treningi EMS, firmowe integracje, mini warsztaty, wycieczki w terenie — tworzymy wydarzenia, które mają energię i zostawiają wspomnienia

. Od kameralnych spotkań po plenerowe akcje — robimy to po sąsiedzku: ciepło, profesjonalnie, z zaangażowaniem.